Дневник, он же "Беседка", он же "Курилка", он же "Вотчина" ЧАСТЬ №3 АРХИВ

[twilight_blue]

Хоббит

Очень мило, кстати, смотрится, когда при обсуждении этого фильма сообщаешь, что в третьей части дракона замочат, и получаешь в ответ гневное "Не спойлери!".

я вон проснулся неспеша в 10, потянулся, умылся, сходил на брусья разогнать дистрофию, потом молочным завтраком догнался, и неспеша на работу собираюсь.

*зависть*

[gemzza]

Очень мило, кстати, смотрится, когда при обсуждении этого фильма сообщаешь, что в третьей части дракона замочат, и получаешь в ответ гневное "Не спойлери!".



*зависть*

А сколько их вообще планируется (частей)?

[twilight_blue]

А сколько их вообще планируется (частей)?

Три, насколько я знаю. Джексон решил повторить путь Лукаса: отснять три части более поздних событий, потом спустя некоторый временной промежуток оформить предысторию.

[Varon]

Лучше б Сильмариллион сняли, чем детскую книжечку на три фильма растягивать.

[twilight_blue]

детскую книжечку

Она в киноварианте какая-то нифига не детская.)

Сильмариллион

На это режиссеру не хватит ни просторов Новой Зеландии, ни, я боюсь, продолжительности жизни.

[Dramocle]

чем детскую книжечку на три фильма растягивать.

Разделение книги Хоббита на каждый 3-часовой фильм. 99 страниц+105 страниц+62 страниц.

[ayama]

...кончились деньги... в ее кругу общения находятся богатейшие люди страны, она имеет не мало недвижимости и прочих безналичных благ... официальный доход за 2012 1.5 млн $. И у нее кончились деньги? Возможно я не знаю, сколько сейчас стоит лечение рака, но тогда нам с вами в ее ситуации останется только лечь и умереть, если это так дорого. Потому что нас не будут показывать по первому каналу и нам бабушки не будут отправлять смс-ки, подсчитав сколько штук еще можно отправить, что бы дотянуть до следующей пенсии. Понятно, можно сказать "Мне не сложно потратить 75 рублей на хорошего человека", но мое мнение, что это непорядочный поступок, со стороны 1-го канала.

Ага, я вот тоже поймал себя на мысли, что 1-й канал грязно так, мерзко себя пропиарил... Ну переведи деньги тихо - и всё. А как другие больные люди на всё это должны смотреть?

P.S. Против самой Жанны ничего не имею. Только ребёнок родился, и тут такое...

[kopf78]

Разделение книги Хоббита на каждый 3-часовой фильм. 99 страниц+105 страниц+62 страниц.

Не, 3 часть не тока по Хобботу - изгнание Некроманта из Дол-Гулдура там нет.

[*high]

Значение спортивных добавок сильно преувеличено. Можно использовать натуральные продукты. Белое мясо (куриные грудки), длинный (долгий) протеин - белок вареных яиц (сырые есть не рекомендуется) и творог, 0-1%. Из углеводов - самое лучшее вареный рис. Чтобы его можно было нормально есть в больших количествах, лучше варить с приправой, например я добавляю соевый соус, очень вкусно. Хотя на массе, особенно если используете АС, можно кушать и много быстрых углеводов, тортики
Да, и как сказал Varon - 8 разовое питани

Естественно, добавки никогда не смогут заменить натуральные продукты.
Но значение спортивных добавок сильно недооценено: половина или даже более того, что ты "натренировываешь", уходит в катаболизм. От этого прогрессия нагрузок медленная. Сам не верил, пока не начал использовать BCAA до, во время и после тренировки, а также изолят (без углеводов, они минут через 40). Притом, если копнуть глубже, нужен не просто быстрый белок, нужен именно максимально быстрый - гидролизат (увы, дороге удовольствие): на фоне послетренировочной гормональной активности это маленькая бомба. По скорости усвоения между ним и кефиром - пропасть, а мясом, яйцами, молоком-творогом - бездна.
Не говорил бы я, пока сам не попробовал.
В отношении других добавок мало могу сказать, но масса исследований в отношении креатина или бета-аланина очень красноречива.
Есть и другие добавки для ленивых, но они нафиг не нужны - типа ZMA. Они с лёгкостью и даже большим эффектом кроются приёмом витаминов (колёс или ценных масел) + мяса (аминки) + орехов (магний) + тыквенных семак / гречки (цинк).

мало вам дошираков и ГМО, вы еще умышленно себя химией накачиваете... вслед за Турчинским чтоль захотели?

господин иксперт, какая химия - только натуральные стероиды на травах бабушки Марфы

О хосспади, обколються своими протеинами и шумять!

[DoozBoo]

Я порядка 7-8 набрал на "комбо-обеде" лив52-оротат калия-элеутерококк когда уперся в потолок )

[Hardcorist]

господин иксперт, какая химия - только натуральные стероиды на травах бабушки Марфы

аааа.... ну тада можно, колитесь наздоровье

[*high]

элеутерококк когда уперся в потолок

звучит!

Я порядка 7-8 набрал на "комбо-обеде"

а как при этом талия? )

[DoozBoo]

звучит!
а как при этом талия? )

да я как-то не заморачивался по этому поводу) Вроде норм... вот с рубашками проблема помню была точно - в шее туговато. По поводу массы - надо пересматривать все - начиная с программы (я тогда начал становую с упоров делать) и заканчивая режимом (да-да, никаких ворлдофтанкс и прочего виртуального мракобесия по ночам)

[ArturXoj]

Ладно от мяса отказаться, но от молока (кефира, творога, сыра) - ну это дичайшая клиника.

А, если я не люблю творог, особенно сыр. Творог если клубничного варенья добавить, еще могу скушать)) А вот сыр ни в какую.
Выпить кефир - меня тоже не заставишь, с детства его не люблю и никогда не пил, лишь пробовал.
Молоко? То, что сейчас продают в пакетах - это не молоко, а молочный напиток. Покупать у бабушек, можно. Но, я и любителем молока себя не назову.
Обхожусь прекрасно без него.

Зачем, мне себя заставлять. Если организм не требует, на вкус противное, значит - ему не нужно.

[*high]

Зачем, мне себя заставлять. Если организм не требует, на вкус противное, значит - ему не нужно.

Увы, это не так. Ещё как требует.
Животные, которые перестают есть природную пищу, как только подсели на городские шоколадки может тоже не нуждаются в ней, и печенюшки с чипсами в мусорных баках им всё заменяют?
Ненавидел с детства сыр. Пока не попался овечий - и понеслось... Наши "продуктовые" сыры не ем, однако, за редким исключением.
То же самое было с мёдом. Пока швейцарский горный не попался.
А вот с яйцами ничего не получилось, как ни старался. Воротит от запаха.
Ещё кучу скучных примеров могу привести...

Реально, сходите к диетологу, с анализами по крови, все дела, кроме шуток. Многое интересного узнаете.

---------- Добавлено в 16:09 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 16:07 ----------

Молоко? То, что сейчас продают в пакетах - это не молоко, а молочный напиток. Покупать у бабушек, можно. Но, я и любителем молока себя не назову.

Это питательная штука, тем не менее.

[Hardcorist]

форум медленно превращается в http://forum.steroidman.ru/
еще немного, и...

[Varon]

Думаю в беседке можно обсуждать что угодно, а вот Ваш пост, явный троллинг ...

[Hardcorist]

Varon, думаю, что если в беседке можно обсуждать что угодно, то и мой пост никак не может быть троллингом

[hj-s]

Народ, кто-нибудь тут использует гугловские книги? Довольно-таки удобно, всё понятно без каких-либо подсказок, для человека, ни разу не читавшего книги с телефона, правда косяки есть.
Купил я "Зов Ктулху", прочёл 42 страницы на телефоне, а на странице книги указано аж 167. После попыток погуглить дефолтный текст и другие переводы, понял, что там явно не 167 страницы. Ну и плюсом, покупка книги по карте пробилась 2 раза, хотя потом естественно вернули сумму.

Если организм не требует, на вкус противное, значит - ему не нужно.

Не всегда же это верно на 100%.

[ArturXoj]

Животные, которые перестают есть природную пищу, как только подсели на городские шоколадки может тоже не нуждаются в ней, и печенюшки с чипсами в мусорных баках им всё заменяют?

В том-то и дело, что я не считаю молочные продукты естественными.
Молоко предназначено для вскармливания телят. Разве - это не логично? Но почему-то всем внушили, " пейте молоко, будете здоровы"
Корова обязательно должна - отелится. Чтобы корова постоянно давала молоко, ее каждый год оплодотворяют. Теленка, через какое-то время забирают.
И как думаете - это природа позаботилась чтобы именно мы его пили?
После, все повторяется. Либо она отправляется на мясокомбинат, чтобы мы с вами могли мясца пожрать и запить молочком.