Тема для изучения очень обширная. Истина в глазах смотрящего (хотя это наверное про красоту, но все равно проходит) и можно продолжать оправдывать наш образ жизни и закрыть глаза на результаты.Очень рекомендую ознакомиться с творчеством докторов медицины dr John McDougall, dr Neal Bernard может покажется логичным....
Отправлено с моего GS55-6 через Tapatalk
-
- Сообщений
- 270
- Репутация
- 5430 (0)
02.11.2017 19:22Sansa Clip+, Beyerdynamic DT 250/250, Noble K10 System Elements reshell, HF Ananda, Fiio btr5, TOPPING DX3 Pro+.
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
02.11.2017 19:45Я не имел ввиду соевые и подобные продукты.
Соя кроме прочего снижает тестостерон или повышает эстроген (не помню точно, но для мужиков соя - не мясо).
---------- Добавлено в 19:45 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 19:42 ----------
Мне вспомнилась книга "Повесть о настоящем человеке" про Маресьева.
Как он в лесу ёжика ТОГО. Сырым.
-
- Адрес
- 34RUS
- Сообщений
- 560
- Репутация
- 4305 (0)
02.11.2017 20:03как говорится, не соей единой))
К продуктам с высоким содержанием растительного белка относятся: бобовые (фасоль, чечевица, горох, нут), все орехи, все семена, грибы. Также много белка во фруктах и крупах (рис например).
Неудивительно, потому как в память лучше "врезаются" выбивающиеся из общего ряда случаи и ситуации. Яркий пример нестандартной и экстримальной ситуации, все таки речь шла о выживании, когда организм переходит в спецрежим, включаются выживательные функции, отключающие более высокие структуры как мораль, сострадание и пр. Поэтому этот случай не имеет ничего общего с повседневным обывательским поведением, когда речь идет о выживании, некоторые случаи поведения могут быть оправданы.
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
02.11.2017 20:18
-
- Сообщений
- 270
- Репутация
- 5430 (0)
02.11.2017 20:22Кстати название темы очень соответствует современным трендам продвижения здорового образа жизни применяемым активистами... Наши в городе
Отправлено с моего GS55-6 через TapatalkSansa Clip+, Beyerdynamic DT 250/250, Noble K10 System Elements reshell, HF Ananda, Fiio btr5, TOPPING DX3 Pro+.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо realfoxtrot за полезный пост
eko1og (02.11.2017)
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
02.11.2017 20:57Чесгря у нас в городе ни одного какого-либо активиста, даже самого завалящего, не видел.
Может, не там хожу, а может, шифруются.
А тренды - зло.
-
- Адрес
- Зеленоград
- Сообщений
- 4,465
- Репутация
- 67138 (0)
02.11.2017 21:41А веганы бродят по полю и щиплют траву, или листья с деревьев, да? Да еще срыгивают время от времени, чтобы дожевать А потом еще своим навозом закусывают!
Человек давно приспособился есть пищу, будь то растительная или животная, после термической обработки. Так что табличка эта - только для совсем неграмотных.
Ну, скажите честно: Вы сами питаетесь, как травоядное (т.е. непереработанными растениями), или как человек, т.е. пусть растительными, но продуктами, прошедшими предварительную обработку?Портатив: iBasso DX200CuAu, iBasso IT04+CB12, iBasso SR1
Еще есть: DX120, DX150, DX200 (AMP8-7-6-5-3-2-1), DX80, DX90MM, UM Merlin-u, iBasso IT01, IT03, Etymotic ER-4PT (кастомные насадки), Etymotic HF3, Beatsounds EVR-500
-
- Сообщений
- 270
- Репутация
- 5430 (0)
02.11.2017 22:09Я не ем продукты животного происхождения. Пришел к этому в течение года изучив все доступные источники информации о лечении современных аутоиммунных заболеваний. Мы не парнокопытные, мы приматы. Мы изначально заточены под фрукты. Люди отличаются от приматов тем что наш пищеварительный тракт в 2-4 раза лучше расщепляет крахмал на углеводы (основной источник энергии каждой клетки нашего организма) и можем акцентироваться на употреблении зерновых (продукт очень богатый энергией) являющихся аккумуляторами энергии растений. Каждая известная цивилизация на земле имеет ассоциированную с ней зерновую/бобовую культуру являвшуюся основным источником энергии и двигателем прогресса. Давайте не будем спорить о вкусе апельсинов ☺ они вкусные а вот рецепторов чувствительных к белку у нас в ротовой полости нет ... И цвета мы различаем а не гоняется за бантиком на верёвочке... Всем мира и добра..
Отправлено с моего GS55-6 через TapatalkSansa Clip+, Beyerdynamic DT 250/250, Noble K10 System Elements reshell, HF Ananda, Fiio btr5, TOPPING DX3 Pro+.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо realfoxtrot за полезный пост
eko1og (02.11.2017)
-
- Адрес
- Зеленоград
- Сообщений
- 4,465
- Репутация
- 67138 (0)
02.11.2017 22:48Портатив: iBasso DX200CuAu, iBasso IT04+CB12, iBasso SR1
Еще есть: DX120, DX150, DX200 (AMP8-7-6-5-3-2-1), DX80, DX90MM, UM Merlin-u, iBasso IT01, IT03, Etymotic ER-4PT (кастомные насадки), Etymotic HF3, Beatsounds EVR-500
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Lurker за полезный пост
Lenivec1983 (12.11.2017)
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
03.11.2017 08:37Вообще интересно, если например качать мышцы и быть при этом веганом, то много накачаешь?
Конечно если не жрать разные протеиновые порошки и болтушки.
О вреде этого самого мяса: гораздо больше встречал людей, которые нажили себе проблем как раз бесконтрольным употреблением углеводов и жиров.
И лишь одного знаю, у которого проблемы с холестерином, но он с самого детства сидел на мясе.
Энергия в зерновых - это углеводы. Вот из-за их избытка у людей гораздо больше проблем.
А недостатка в этой самой "энергии" сейчас нет, проблема в том, куда организму девать сожранный тортик, который по калорийности можно сравнить с тротиловой шашкой. Особенно если его хозяин пошел вздремнуть после "чайкА".
Вот и получается, что прироста мышечной массы при углеводном питании не будет, зато будет нарастать жировая и соответственно падать тестостерон.
Ну а чем грозит низкий тестостерон - последствий масса.
Конечно, если сидеть на грубых кашах и не есть мучное/сладкое, то эффекта такого почти не будет, поскольку у крупы в основном низкий гликемический индекс.
Но много ли таких?
-
03.11.2017 09:41
это шо за переход на личности?
ви таки всерьез думаете, что это обусловлено диетой? будь они веганами на ягеле, то сразу получили бы +10 к продолжительности жизни?
---------- Добавлено в 09:41 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 09:28 ----------
я вот все не пойму, дефицит B12, что ли, читать мешает
нормальный современный человек приспособлен к получению разнообразной еды путем ее покупки в магазине и, обычно, ее термической обработки различными способами
я вот чего то все никак них..я понять не могу. с какого х.., веги постоянно предлагают голыми руками завалить лося и зубами его загрызть.
это вы и именно вы выше привели табличку из 2 животных и человека и отождествив человека с травоядным. и поэтому именно вам нужно доказывать что человек равноценен травоядному, а не заниматься переводом стрелок.
вспоминаем как выглядели узники Освенцима. думаем.
пытаемся вспомнить веганов олимпийских чемпионов и долгожителей за 100 и сравнить их количество с нормальными людьми с нормальным рационом питания
один из излюбленных способов вегов подмены понятий. низкое качество питания отождествлять с употреблением в пищу продуктов животного происхождения
стероидный качок с каких пор стал символом здоровья?
очередной пример совершенно бездоказательного утверждения, следы которого отсутствуют где-либо кроме веговской пропаганды.Последний раз редактировалось sanmigel; 03.11.2017 в 10:04.
Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо sanmigel за полезный пост
никс (06.11.2017)
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
-
03.11.2017 09:57
с точки зрения психологии.
современное вегетарианство возникло в середине 19 века, когда прогресс позволил обеспечить более менее нормальное питание без продуктов животного происхождения, а вовсе не от того, что человека природа создала вегом.
вся суть выражается в том, чтобы заявить: " я - дартаньян, а вы все - пи..сы"
realfoxtrot,
eko1og,
употребляете ли вы какие-либо БАДы или витамины?
люди всегда ели мясо и что не так с результатами?
неандертальцы так вообще на 85% питались мясом
ну и древние изобретения человека копье и огонь, для чего ж нужны то были?
навалом примеров
https://www.google.ru/search?q=%D0%9...hrome&ie=UTF-8
фуууууу
вот я и говорю, модная хня и не более.
не, веги очень любят подменять понятия, они в белых перчатках в магазине берут все что нужно, а все остальные должны голыми руками и зубами кабанов ловить.
https://www.youtube.com/watch?v=tI7QUk5icr0
https://www.youtube.com/watch?v=vjjlIs2hzS0
гон 100%
человек всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный, всеядный....
просто под столом
так оказывается веги еще и круче приматов, ну полубоги (а , не, дартаньяны ) просто
помериться силой с шимпанзе после 3х месяцев сидения на одинаковой диете не желаете?
и чего зерновые? вы ж сказали - фрукты. значит фрукты. сообенно те, что естественно доступны в средней полосе России в зимний периодПравильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.
-
Следующие 4 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост
1145rs (03.11.2017), Lenivec1983 (12.11.2017), qwre13 (03.11.2017), никс (06.11.2017)
-
- Адрес
- Минск
- Сообщений
- 401
- Репутация
- 4924 (0)
03.11.2017 10:04Так фрукты в нашей климатической зоне это дичка. Получается все славяне на дичке выросли. Норм чо.
А после поста про зерновые сразу представил себе человека, который идёт по полю и клюёт зёрнышки.
-
- Адрес
- 34RUS
- Сообщений
- 560
- Репутация
- 4305 (0)
03.11.2017 10:07конечно много, имеется куча примеров
все дело в том чтобы выявить проблему с плохим холестерином его нужно постоянно мерить, естественно большинство этого не делает. Холестерин это не обязательно полнота, прямой корреляции нет, т.е. внешне причин для беспокойства может вообще не быть, а стенки сосудов внутри будут просто наглухо им забиты, и потом любая оторвавшаяся бляшка может привести к летальному исходу, попав в сердце (инфаркт) или в микрососуд головного мозга (инсульт).
И еще раз, мы можем тут сколько угодно говорить о чем угодно, приводить кучу примеров со своей жизни о здоровых мясоедах и больных вегетарианцах, но есть ОБЪЕКТИВНЫЕ моменты, в данном случае это статистика, посмотрите топ болезней, ставших причиной смертности в развитых странах за последние пару десятков лет.
Более того, если обратить внимание на Китайское исследование (самый масштабный эксперимент в изучении взаимосвязи здоровья и питания), то там выявлен очень занятный феномен, названный впоследствии "Болезни бедных и болезни богатых", суть которого заключается в том, что у состоятельных граждан живущих в городах в рационе преобладает пища животного происхождения, а большая часть сельского населения бедна и в рационе у них преобладает растительная пища (в основном это рис), соответственно изучая их здоровье ученые получили следующие результаты:
- условно богатые в основном болели от сердечно-сосудистых заболеваний и все большим распространением аутоимунных болезней;
- условно бедные страдали от инфекционных заболеваний, связанных с низким уровнем санитарных условий и почти 0% случаев заболеваний сердечно сосудистой системы.
В пользу этой теории идут многочисленные примеры смены питания, вызванные миграцией. Хорошим примером здесь будет миграция большого количества японцев в США, где они были вынуждены поменять морепродукты на фастфуд и как следствие получить весь букет несвойственных им ранее заболеваний включая ожирение, сердечно-сосудистую недостаточность, сахарный диабет и пр.
Выводы делайте сами.
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
-
03.11.2017 10:15
при современном уровне фармакологии вааааще не вопрос.
угу, статистика гласит что:
1 число чемпионов в спорте сидящих на траве стремиться к 0
2 число рекордсменов по продолжительности жизни, сидящих на траве стремится к 0
3 число групп людей, исторически ставших питаться травой стремится к 0
и на каком же там месте находится болезнь "ел мясо?"
а британские ученые чего молчат?
суть проблемы - банальное обжорство и кутежи
во во
перестали есть свежую рыбку (да да мясо) и поплохело
сделал, надо есть свеженькое мясцо чтобы было хорошоПравильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо sanmigel за полезный пост
Lenivec1983 (12.11.2017)
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
03.11.2017 10:17А я это и не утверждал. Мой знакомый как раз и не полный. Крепко сбитый что называется, но не более.
А почему никто не берет во внимание излишества нехорошие так называемых "богатых", а?
Это:
Было как-то раз в общении с паталогоанатомом насчет состояния сосудов у так называемых "богатых" и "бедных".
Вот что он сказал: "У тех, кто пил дорогое бухло сУженные сосуды с тонкими стенками, а у тех, кто пил шило - сосуды хоть и расширены, но напрочь забиты".
А между строк сказано: "Как на вы@#$ся, все одно ТАМ будешь".
Так что если вдруг у человека медицинские показания о вреде мяса, то это не должно означать что все вокруг также должны бросить его есть.
Я например гораздо больше вреда вижу во всем этом насаждаемом фастфуде, зачастую мяса не содержащего от слова "совсем".
-
03.11.2017 10:17Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия.
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
03.11.2017 10:21Но ток потом с печенкой проблемы.
Без мяса даже.
Информация о теме
Пользователи, просматривающие эту тему
Эту тему просматривают: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
Похожие темы
-
О пользе вегетарианства
от twixicore в разделе О полезном, вредном и жизниОтветов: 3Последнее сообщение: 28.04.2023, 02:02