vsiokakest, Да я знаю, все это так. Просто это "внутрицеховые" разборки)
Это в моем бывшем издательстве переводилось.
Так что можно не обращать внимания, в принципе, если книга практическая.
Результаты опроса: Нужна ли отдельная ветка во флейме для "тупичкистов"?
- Голосовавшие
- 164. Вы ещё не голосовали в этом опросе
-
Нет, они утомили своим флудом, оффтопом и флеймом
16 9.76% -
Не вижу проблем, если отгородить их от нормальных, почтеннейших господ
72 43.90% -
Мне всё равно, я в это их гетто всё равно не заглядываю, а увижу — дам деру. Они там все оголтелые.
13 7.93% -
Какие тупичкисты? Кто они такие? Если пирамида, то где купить акции?
63 38.41%
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 09:58Спойлер:
-
- Сообщений
- 713
- Репутация
- 10827 (0)
05.10.2019 10:06slotcutter, "София"?
"Тибетцы" - совершенно точно подходят начинающим и сомневающимся.
Хоть по три раза каждый день. ( В смысле вместо 21го) Не важно. Главное не пропускать.
Потом втянешься, постепенно добавишь, если намерение серьезно.
С Майей Файнс в паре мне так по приколу заниматься. Стимулирует. И музыка у неё проникновенная.
Альбомчик целый.
Караоке тут, например:
дыхание - основа всего!
Книжка Кэлдера, кстати совсем небольшая. Можно и прочитать.
Даже вдохновляет при определённом внутреннем настрое.Последний раз редактировалось vsiokakest; 06.10.2019 в 04:29.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо vsiokakest за полезный пост
slotcutter (05.10.2019)
-
- Адрес
- Макондо
- Сообщений
- 2,282
- Репутация
- 82532 (0)
05.10.2019 10:09slotcutter, по поводу Сида.... Он, конечно, великий...но пользуясь его методами, немеренно народу отправились на больничку. Включая меня, в начале 00-х. Это совсем не для всех. Для тех, кто изначально одарён или имеет наработанные навыки такого рода движений и практик. Причём, с вероятностью 90%, как Йога, система познания себя, философский путь и пр., работать не будет, вообще, ни на ком. За исключением единиц, со специфическим, вот таким, устройством мозгов, ооооочень быстрым. Грубо объяснил.
Как экстремальный спорт - да, тут он впереди всей йогической планеты. Но таких новоделов, в принципе, не мало. Я, в силу ограниченности (и в целях безопасности адептов, и маркетинговой) доступа к его материалам, в последние наработки, Йога-23 имеется в виду, не вникал особо. Может, что и изменилось принципиально. Речь веду на основании относительно длительного опыта взаимодействия с Омнио-Тренинг-Технологией (Йога-Дхара-Садханой).Последний раз редактировалось Ghost Dog; 05.10.2019 в 11:18.
RAWMID Dream Samurai + Arton 2000. НЕ ПРОДАЁТСЯ.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Ghost Dog за полезный пост
slotcutter (05.10.2019)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 11:31Ghost Dog, Ну, экхм, великий - это спорно. Он неплохой практик, да, в своей нише, и было то, когда нам всем было по 25-30 лет. Я никогда к нему не испытывал особого расположения и доверия, да и пользовался советами немного из другой области йоги.
vsiokakest, София, да.Спойлер:
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
05.10.2019 11:37Если ортопедический матрац сделан как надо, без халтуры и удешевления технологии, то "маркетинга" в нём 2-3%.
На перине, в силу обстоятельств, приходилось в своей жизни спать - душно, жарко, неудобно.
Тело не вентилируется, а человеческое тело в течение сна выделяет до 2-х литров пота (это без активных действий).
Поэтому, с моей точки зрения (с точки зрения моего тела), "правильный" ортопедический матрац - это то, что надо для сна.Спойлер:
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
05.10.2019 11:37Сегодня заглянул в магазинчик на предмет корсета за рулем.
Ценник от 1200 до 4000, это если нет грыжи. Если грыжа, то в корсете ставят стальные пластинки.
- А у вас грыжи нет?
- А я хз, может и есть, а может и нет.
Ну, короче, развернулся и вышел. По-хорошему надо с рентгена начинать или с МРТ. А я это... ментально не готов к неприятным открытиям.
Хорошо, хоть не боюсь в этом публично признаться.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо 26-er за полезный пост
slotcutter (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Vlad168 за полезный пост
vsiokakest (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 713
- Репутация
- 10827 (0)
05.10.2019 11:46
-
- Сообщений
- 3,143
- Репутация
- 118063 (0)
05.10.2019 12:52О, дыхание, как же без него. Если гуру не напомнят, обычный человек забудет о нем.
Нужно в любой модной системе (сейчас среди европейцев это восточные) видеть рациональное.
Прежде чем делать упражнения на изгиб позвоночника, нужно выяснить есть ли у вас грыжи и в какую сторону они выпячены. Комуто больше подойдут прогибы, комуто сгибания.
Когда делать вдох, когда выдох во время упражнений, есть простой принцип. Когда грудная клетка сдавливается - выдыхаем. Когда распрямляется - вдыхаем.Последний раз редактировалось Timu; 05.10.2019 в 13:13.
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
05.10.2019 13:17Нужно слушать своё тело и не делать упражнения через силу - сразу же круто загибаться. Нужно сначала сделать лёгкую разминку, а затем уже - более сложные. Ну и в конце тоже резко нельзя обрывать серьёзные упражнения - сделать плавненько выход -
тоже легкая разминочка.
...Как в своё время в 90-х, когда по телевизору начали показывать фитнес (называлась аэробика) на девушках, была такая инструкторша, от которой я тащился: "А сейчас будем делать заворот(!) бедра."
Со своей болью нужно дружить. Боль - это сигнал, и забивать её обезболивающими не стОит, если она, конечно, не убивает напрочь.
Мне ещё нравится реклама мази для спины - типа, "болит спина, но я помазал её мазью XYZ и пошёл играть в теннис." Ну, супер, дядя ! Ты свою спину расфигачил ещё больше, так как заглушил все сигналы о боли.
По себе знаю, что боль бывает приятная. Делаешь упражнения - больно, но приятно - тело говорит тебе - правильно делаешь, только делай всё АККУРАТНО !Спойлер:
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 13:24Ну, как бы, есть целая йога дыхания, пранаяма. Там именно правильное дыхание ставится во главу угла.
Первая ступень йоги - позы или асаны. вторая - дыхание. Третья - мантры. Четвертая - медитация и сознание. Считается, что можно идти от простого к сложному или от сложного к простому.
Выполняя асаны правильно, человек дышит правильно. Дыша правильно, человек развивает все группы мышц. А ментальные ступени йоги для таких продвинутых чуваков, что они только силой мысли заставляют развиваться мышцы и обеспечивают правильное дыхание.
Есть такая теория. Я не ее адепт, если что.
Занимался всем понемногу. Пранаямой - довольно-таки долго. Причем в сочетании с двухнедельным голоданием, т.е. жрал только какой-то пищевой концентрат с необходимыми веществами и дышал носом. Ничего, не сдох, похудел на 7 килограммов (тогда мне некуда особо было худеть). От этого самого дыхания неплохо развиваются мышцы пресса, опять же.
Но на своем примере могу сказать, что помогает практически что угодно, если сильно веришь в полезность этого чего угодно.
Сейчас достаточно скептично отношусь к лайя-йоге, мантра-йоге и всем этим ментальным ответвлениям. Но и это ничего не значит.
Надеюсь, тут не разовьется йогоср@ч, как это бывает с другими темами.Спойлер:
-
Пользователи, сказавшие Спасибо slotcutter за полезный пост
vsiokakest (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,143
- Репутация
- 118063 (0)
05.10.2019 13:28Это эволюция, человек тысячи лет выживал трудом. Поработал, догнал жертву, накопал корешков, поел - добыл пищу - выброс гормонов удовольствия. Сейчас условия жизни изменились, много стало людей "умственного труда", а физиология не изменилась. Поэтому интеллигенты обычно люди всем недовольные, в отличие от презираемых ими работяг.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Timu за полезный пост
Thorch's (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
05.10.2019 13:40Немного занимался китайскими гимнастиками тай-цзи-цюань - комплекс из 24 плавных упражнений с синхронным дыханием. Затем пробовал элементы цигун.
Особенно мне в цигуне нравилось упражнение "свободные движения".
Это когда делаешь несколько подготовительных упражнений - со стороны - совсем каких-то пустячных и спокойно и расслабленно стоишь. Потом начинается движения энергии ци - самопроизвольно(!) начинаешь раскачиваться, потом постепенно в движение приходят руки, тело голова, но всё это настолько естественно, плавно и самопроизвольно, что ты только наблюдаешь за этим со стороны и улыбаешься внутренней улыбкой. При этом контроль над телом не теряется, хотя оно движется само по себе и независимо от тебя.
Через некоторое время, когда ты понимаешь, что можно уже заканчивать это упражнение, плавно забираешь контроль над телом у энергии ци и плавно продолжаешь двигаться, но уже под контролем своего сознания.
Далее - постепенно останавливаешься и делаешь пару заключительных упражнений.
Некоторое время стоишь и улыбаешься.
После этого упражнения - возникает необыкновенное ощущение раскрепощённости, свежести, свободы и радости.Спойлер:
-
Следующие 3 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост
slotcutter (05.10.2019), tatami (05.10.2019), Сеньор Помидор (05.10.2019)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 14:06По-моему, не по этому принципу устроено. Я с большой долей презрения отношусь к зверолюдям, у которых одно удовольствие - пожрать. Ну, там, еще ряд примитивных развлечений. И словарный запас в 300 слов. А за что их уважать? За созидательный труд? Этого мало, да и многие работы уже выполняют механизмы. Но! Среди условных рабочих, т.е. людей, работающих руками достаточно много людей развитых и чувствующих. Особенно сейчас, когда реальные профессии приносят больше денег чем всякие там липовые офис-крысные.
Так что, вряд ли тут надо делить на работяг и интеллектуалов, скорее, на животный уровень и человеческий.Спойлер:
-
- Сообщений
- 3,566
- Репутация
- 281414 (0)
05.10.2019 14:22Продам: 64 Audio tia Fourte, нажать.
-
- Сообщений
- 356
- Репутация
- 113894 (0)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 14:4126-er, Так ведь безобразничать люди склонны по любым поводам. Весь вопрос в том, что за люди. Надеюсь, глухие будут верны своему клубу и сюда не прибегут!
Спойлер:
-
- Сообщений
- 713
- Репутация
- 10827 (0)
05.10.2019 15:00slotcutter, а вы не думали, что название ветки пора уже поменять?
Как-то более конкретнее обозначить профиль.
Сейчас оно расплывчатое слишком. Вот сюда и прут маргиналы.
-
- Адрес
- Сахалин
- Сообщений
- 321
- Репутация
- 27483 (0)
05.10.2019 15:02Я не ожидал,что здесь столько йогов практикующих. Вот реально откровение!
Оказывается среди слышащих много чувствующих и знающих.
Наводит на мысли о гармоничном развитии личности.
Один вопрос мне не дат покоя. Если кто знает откликнитесь!
Меня кришнаиты кормили вкусной едой ,после которой был прилив сил и хорошее настроение.
Я вроде рецепты смотрел,куркуму добавлял, но эффекта такого не ощущаю.
В чем секрет ,какие еще ингредиенты добавлять ,для позитивной энергии.
Может почудилось,а может чего забыл добавитьHiFiMAN HM-603- Audient iD14 - GMP-250, GMP 450 PRO, DTX 910
-
- Сообщений
- 3,566
- Репутация
- 281414 (0)
05.10.2019 15:31Сеньор Помидор,
Вас прасадом кормили. Прасад готовится исключительно для Кришны, как самого дорогого человека на свете, с любовью. Потом его "предлагают" мантрами, ставят перед божеством, ждут.
Божество, как бы пробует, и только после этого остатки можно кушать всем.
При таком серьёзном отношении пища, чаще всего, получается очень вкусной.
У нас в городе была кришнаитская фирма, делала самые вкусные торты. Дорогие. Всё натуральное, без обмана.Продам: 64 Audio tia Fourte, нажать.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо goblin777 за полезный пост
Сеньор Помидор (05.10.2019)
Информация о теме
Пользователи, просматривающие эту тему
Эту тему просматривают: 7 (пользователей: 1 , гостей: 6)
Похожие темы
-
Вертеп первертов "Миллениум" . Вход с осциллографами и паяльниками строго В. Ч.2
от Ghost Dog в разделе ФлеймОтветов: 18180Последнее сообщение: 30.04.2023, 11:24 -
Вертеп первертов "Миллениум" . Вход с осциллографами и паяльниками строго В.
от Draglaine в разделе ФлеймОтветов: 22010Последнее сообщение: 27.10.2021, 22:25