Результаты опроса: Нужна ли отдельная ветка во флейме для "тупичкистов"?
- Голосовавшие
- 164. Вы ещё не голосовали в этом опросе
-
Нет, они утомили своим флудом, оффтопом и флеймом
16 9.76% -
Не вижу проблем, если отгородить их от нормальных, почтеннейших господ
72 43.90% -
Мне всё равно, я в это их гетто всё равно не заглядываю, а увижу — дам деру. Они там все оголтелые.
13 7.93% -
Какие тупичкисты? Кто они такие? Если пирамида, то где купить акции?
63 38.41%
-
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Vlad168 за полезный пост
Thorch's (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,566
- Репутация
- 281414 (0)
04.10.2019 23:30Vlad168,
Присматривал маме ортопедический матрац, блин, такой выбор, технологии всякие. Но цены за десятку уходят.Продам: 64 Audio tia Fourte, нажать.
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
04.10.2019 23:33А вообще, как говорил... не помню кто, надо меньше плакать и больше е$@ться.
Реально работает!
Меня папа когда-то научил, в его 65 лет, этому простому, но действенному принципу.Спойлер:
-
Пользователи, сказавшие Спасибо slotcutter за полезный пост
Thorch's (05.10.2019)
-
- Адрес
- Макондо
- Сообщений
- 2,282
- Репутация
- 82532 (0)
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
04.10.2019 23:41Да, эти матрацы дорогие. А хороший - вообще запредельная цена.
Мы покупали примерно лет 10 назад, стоил где-то, 35-40 т.р.
Но это же не на один год.
И новую и здоровую спину не купить ни за какие деньги.
Тут надо считать - сколько чел потратит на лекарства, чтобы снять боли в спине, массаж, уколы и пр., которые купируют болевые ощущения на некоторое время - а потом опять - поспит на неподходящем матрасе - и всё по-новой.
А так всё равно для больной спины (да и для здоровой тоже) нужны постоянные и аккуратные(!) упражнения, чтобы не доводить до "ходить/сидеть/лежать/стоять не могу".
И это не теоретические измышления - это опять-таки МОЙ опыт.Спойлер:
-
- Сообщений
- 3,566
- Репутация
- 281414 (0)
Продам: 64 Audio tia Fourte, нажать.
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
04.10.2019 23:57Не знаю, есть такое пошлое и убогое выражение "выйти из зоны комфорта".
Я и к выражению отношусь ужасно, и к самой идее, в принципе.
Но сколько раз это все работало, вопреки и несмотря.
У меня, например. подруга поведена на акробатике, балете и вообще любой физухе, и считает, что это панацея. Я, бывало, скрюченный какой-то еле ползал, она меня заставляла делать упражнения, я думал, тут и подохну или развалюсь. Но нет, становилось лучше. Опять же, никого ни к чему не подталкиваю.
Но к сведению принять можно, мне кажется.
Спойлер:Спойлер:
-
Следующие 4 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост
goblin777 (05.10.2019), Thorch's (05.10.2019), Vlad168 (04.10.2019), Сеньор Помидор (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
05.10.2019 00:05slotcutter, меня ещё пёсик тренирует - ходит очень быстро, точнее бежит, я его не сдерживаю - шагаю за ним примерно со скоростью 6-7 км/час.
Ну, правда, иногда останавливается, чтобы прочитать смс-ку на дереве или столбе и оставить свою. Так что получается небольшой передых.
Особенно резво бежит, когда ему говорю: "Пошли домой", а эта дорога домой - чаще всего длинный тягунок в горку - примерно на 2 км - и со скоростью 6 км/час - вот самое то.Спойлер:
-
Следующие 2 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост
slotcutter (05.10.2019), Сеньор Помидор (05.10.2019)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 00:23Vlad168, А какая порода? Или просто песик?) Я в этом слабо разбираюсь, т.к. кошатник, но собаки тоже хорошо, просто мне всегда ужасно было представлять. что с ними надо выходить зимой на мороз в пять утра. (См. "зона комфорта"))
Спойлер:
-
- Сообщений
- 3,694
- Репутация
- 68598 (0)
05.10.2019 00:47Пёсик (пёсик - так как пока молоденький) у нас общий - на две семьи - всех любит и прыгает от радости. Порода - Кавалер кинг Чарльз спаниэль. Окрас - орех с белым.
Появился в семье сына, я с этим другом гуляю ежедневно в обед минут 50 и иногда вечером.
Очень шустрый и подвижный. Утром с ним бегает жена сына (и тоже в горку - от дома, обратно - под горку).
А кот - голубой британец (точнее, шартрез, это те, у которых изящная мордочка в отличие от стандартных британцев) - живёт у нас дома 7 лет, предыдущий кот прожил 16 лет и почил.
С утра тоже с ним приходится играть в ловлю мышки - причём это происходит, когда с утра делаю зарядку - подходит и говорит мне: "Брось ерундой заниматься - давай в мышку поиграем."
Но в качестве мышки не я выступаю - есть специальные игрушки - вот за ними и гоняется и ловит.
Ну и в свободное от ловли мышки время - гармонизирует пространство квартиры.Спойлер:
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Vlad168 за полезный пост
slotcutter (05.10.2019)
-
- Адрес
- Сахалин
- Сообщений
- 321
- Репутация
- 27483 (0)
05.10.2019 05:49Спасибо всем за ценный опыт!
Внезапно осознал,что я не один такой.
Есть люди и с большими проблемами,при этом не унывающие и щедро делящиеся своим опытом.
Если честно -вдохновляет!
А не спеши ты нас хоронить
есть у нас еще здесь дела..
Судя по последней дискуссии -дел полным, полна коробочка..
Начал сегодняшний день со стакана кефира и нескольких йоговских упражнений.
Потом вышел пройтись и заметил,что идти легче стало. Какая то устойчивая походка появилась.
А ведь это только начало..
Еще раз благодарю всех не равнодушных к теме здоровья.
Получил мощный заряд !!!
Это стаканы с кефиром если,что...HiFiMAN HM-603- Audient iD14 - GMP-250, GMP 450 PRO, DTX 910
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Сеньор Помидор за полезный пост
Vlad168 (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 713
- Репутация
- 10827 (0)
05.10.2019 06:51
Питер Кэлдер
Око возрождения – древний секрет тибетских лам:
http://knigosite.org/library/read/78614
Спойлер:Последний раз редактировалось vsiokakest; 05.10.2019 в 07:05.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо vsiokakest за полезный пост
Rvv (15.10.2019)
-
- Адрес
- Нью-Мехзаводское
- Возраст
- 46
- Сообщений
- 533
- Репутация
- 35177 (0)
05.10.2019 07:58фанера это для практикующих сенокос. Если проходить курс ежегодно, неделю две покосить до потери сознания, то фанера уже полезна. Езжайте в деоевни, в глушь, помогать делать сенокос. Если в этом году откосите, то до следующего доживёте 100%. И опять косить нужно. И так до пока не надоест. Умрёте в возрасте не менее 100 лет, сидя, задремав после обеда, где нить на солнышке.)))
-
- Адрес
- Макондо
- Сообщений
- 2,282
- Репутация
- 82532 (0)
05.10.2019 08:07vsiokakest, именно этот комплекс я и делаю. Вот уже несколько лет ежедневно.
RAWMID Dream Samurai + Arton 2000. НЕ ПРОДАЁТСЯ.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Ghost Dog за полезный пост
vsiokakest (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 3,143
- Репутация
- 118063 (0)
05.10.2019 08:08goblin777,
советую беспружинные матрасы. Такой, отличный вариант https://classica-ul.ru/catalog/Memoriks/memoriform/
Или наматрасник, если кроватный матрас нормальный.
Что касается Йоги и других систем оздороаления. Если отбросить мистическую шелуху, все сводится к растяжке и физической нагрузке.
Был у нас в городе фитнесклуб Хейвус. Тренажеры разрабатывал и изготовлял Ренат Акмалетдинов. Недавно закрылся по финансовым причинам. Занятия на его тренажерах реально помогали при проблемах с суставами и позвоночником. Видео https://vk.com/video-55154441_170500928Последний раз редактировалось Timu; 05.10.2019 в 08:38.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Timu за полезный пост
Thorch's (05.10.2019)
-
- Адрес
- Москва, Щелково
- Сообщений
- 1,579
- Репутация
- 42146 (0)
05.10.2019 08:43В ортопедических матрасах маркетинга, это я не Озириса вызываю, не сильно меньше, чем в остальном. Все же спали на перинах. Вот где был полноценный сон. Тебе обволакивает и ты просто проваливаешься.
По компьютерным креслам, есть модели которые удобны, без дополнительных накидок. Поясничный упор регулируется.
Вот один из вариантов.
https://www.pleer.ru/search_%D0%BA%D...6-7_page5.html
-
Следующие 2 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост
Thorch's (05.10.2019), Сеньор Помидор (05.10.2019)
-
- Адрес
- Киев
- Возраст
- 56
- Сообщений
- 274
- Репутация
- 78142 (0)
05.10.2019 09:27Ghost Dog, Опять эта кныжка. Келдера переводил Сидерский. А поскольку у него очень своеобразные представления о переводе, то это, процентов на 30, представления самого Сидерского. Хотя упражнения он не менял, конечно, так что для практики оно подходит вполне.
Есть еще Кристофер Килхэм: Пять Тибетских Жемчужин: Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов
Тоже интересная штука. И там перевод без вольностей, я гарантирую)
Хотя, если честно, я уже не помню в подробностях, о чем там.Спойлер:
-
- Адрес
- Макондо
- Сообщений
- 2,282
- Репутация
- 82532 (0)
05.10.2019 09:43Я уже вариантов десять встречал. И Килхэмы, и Сидерские, и фикзнаеткто ещё. Суть не меняется. Последовательности и алгоритмы работы у всех одинаковые принципиально. Легенды разные, кто-то что-то добавляет от себя. У меня, скорее всего, тоже уже свой вариант, я не сверяюсь. Лишь бы работало. А оно работает.
Есть такой канал Zen, так там тоже довольно регулярно демонстрируют, я заметил. У нас в качалке одна дамочка своим ученицам даёт, фикзнает с какой приправой. Если метод рабочий, им, рано или поздно, начинают пользоваться все, некоторые присваивать или добавлять "авторскую адаптацию".Последний раз редактировалось Ghost Dog; 05.10.2019 в 09:54.
RAWMID Dream Samurai + Arton 2000. НЕ ПРОДАЁТСЯ.
-
Пользователи, сказавшие Спасибо Ghost Dog за полезный пост
vsiokakest (05.10.2019)
-
- Сообщений
- 713
- Репутация
- 10827 (0)
05.10.2019 09:52Последний раз редактировалось vsiokakest; 06.10.2019 в 04:27.
Информация о теме
Пользователи, просматривающие эту тему
Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
Похожие темы
-
Вертеп первертов "Миллениум" . Вход с осциллографами и паяльниками строго В. Ч.2
от Ghost Dog в разделе ФлеймОтветов: 18180Последнее сообщение: 30.04.2023, 11:24 -
Вертеп первертов "Миллениум" . Вход с осциллографами и паяльниками строго В.
от Draglaine в разделе ФлеймОтветов: 22010Последнее сообщение: 27.10.2021, 22:25