Reply To Thread
Страница 4 из 12 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 8 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 80 из 239
  1. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #61
    Форумчанин Аватар для iMacAverage
    Возраст
    41
    Сообщений
    2,959
    Репутация
    44629 (454)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от Pathfinder09 Посмотреть сообщение
    iMacAverage,

    Вы так говорите, будто бы в растительной пище нет белка и она не гниёт. Это абсурд, Вы не находите?
    В мире материи в котором мы живём все гниёт и разлагается, так всё интересно устроено.
    структура растительного белка другая ... я ем пророщенную гречку и вот нет такого гниения ... могу три раза в день ее есть и все ок
    по поводу того что все гниет - это несоизмеримые вещи, и как следствие несоизмеримые дозы токсичности ... сравните испражнения травоядного и человека (мясо/молочка - еда) ... а все это гниение происходит внутри нас

    ---------- Добавлено в 00:08 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 00:06 ----------

    Цитата Сообщение от Lurker Посмотреть сообщение
    И всё же: доказывает ли огурцовая диета вред огурцов? И если нет - то в чем разница с Вашими белковыми опытами?
    в огурцах не достаточно углеводов и минеральных веществ чтобы жить, а в твороге и мясе достаточно всего ... а вот на яблочной диете - все норм
    zx300 + er4p (balanced cable) / yuin g1a (balanced cable)
    Ответить с цитированием
     

  2. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #62
    Форумчанин Аватар для Pathfinder09
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    422
    Репутация
    2525 (27)
    По умолчанию
    iMacAverage, это связано с тем, что для человека мясо не его продукт - оно банально не усваивается так хорошо, как растительная и молочная пища, а потому гниёт. Ещё можно упомянуть тот факт, что риск сердечных заболеваний тоже зависит от мясоедения - животный жир, которым обрастает сердечно сосудистая система кроме проблем ничего не даёт.
    Поэтому среди вегетарианцев практически нет сердечников и гипертоников, если они конечно не получили данные заболевания ранее, от других внешних факторов.
    К тому же вегетарианцы куда более работоспособны, выносливы и спокойны, в отличие тех, кто употребляет мясо. Зато мясоеды свободно дают фору в короткой взрывной силе и агрессии - тут им равных нет. А уж про беспокойства ума, я вообще молчу.
    Последний раз редактировалось Pathfinder09; 16.10.2016 в 22:42.
    Ответить с цитированием
     

  3. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #63
    Форумчанин со стажем Аватар для Lurker
    Адрес
    Зеленоград
    Сообщений
    4,205
    Репутация
    62905 (638)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от iMacAverage Посмотреть сообщение
    а в твороге и мясе достаточно всего
    Нет, не достаточно. Там крайне мало необходимых минеральных веществ, еще меньше - витаминов. Да и в понятие "сбалансированное питание" входит не только набор исходных ингредиентов, но и форма употребления их в пищу, и комбинирование, и пропорции. К примеру, питаться сырой гречкой, конечно, некоторое время можно, но лучше всё-таки вареной. Съесть просто некоторое количество масла - плохо, в салате - уже лучше, но это не означает вреда масла. В чистом виде некоторые витамины вредны, в связанном - необходимы. Никотин в виде курения - вредно, а витамин PP - необходим. Гипервитаминоз не лучше авитаминоза. Ну и т.д. Вам это всё в новинку?

    Цитата Сообщение от iMacAverage Посмотреть сообщение
    ... а вот на яблочной диете - все норм
    И сколько Вы протяните только на яблоках? А яблоки со временем в пузе начнут киснуть, выделяя спирт и уксус...
    Портатив: iBasso DX200CuAu, iBasso IT03+CB12, UM Merlin-u (кастомные насадки, кабель Silver Pearl X2)
    Еще есть: DX150, DX200 (AMP2-3-5), DX80, DX90MM, Etymotic ER-4PT (кастомные насадки), Etymotic HF3
    Прошивки с моими изменениями для iBasso DX150, DX200, DX80, DX90
    Ответить с цитированием
     

  4. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #64
    Форумчанин Аватар для Pathfinder09
    Адрес
    Крым
    Сообщений
    422
    Репутация
    2525 (27)
    По умолчанию
    Сырая растительная пища обладает сильно выраженным охлаждающим действием для организма, поэтому вполне может быть оправдана в южных тёплых регионах земного шара, где хорошие урожаи и нет холодных зим. В наших реалиях умеренного климата - сыроедение это не вариант. Слишком серьёзный стресс для организма. Хотя смельчаки находятся и я им не завидую. Так зацикливаться на питании, в погоне за якобы "крепким здоровьем", просто нельзя.
    Ответить с цитированием
     

  5. Collapse Details
    О вреде вегетарианства 
    #65
    Форумчанин Аватар для iMacAverage
    Возраст
    41
    Сообщений
    2,959
    Репутация
    44629 (454)
    По умолчанию
    эх, якобы ... нда ... тут аллергия прошла за месяц сыроеденья, а я от нее 30 лет мучался, какие препараты я только не пробовал

    ---------- Добавлено в 09:58 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 09:55 ----------

    и еще раз - я после той мясо-молочной диеты пару недель сидел только на молочке БЕЗ МЯСА - гниение такое же! просто попробуйте не разбавлять молочку ничем и уже через неделю увидите как она "хорошо усваивается" и токсичность отходов
    zx300 + er4p (balanced cable) / yuin g1a (balanced cable)
    Ответить с цитированием
     

  6. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #66
    Форумчанин Аватар для Анатолик
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    1,736
    Репутация
    6308 (68)
    По умолчанию
    iMacAverage, сколько сыроедите?
    Живи ТрезВО!
    Ответить с цитированием
     

  7. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #67
    Форумчанин со стажем Аватар для Lurker
    Адрес
    Зеленоград
    Сообщений
    4,205
    Репутация
    62905 (638)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от Pathfinder09 Посмотреть сообщение
    К тому же вегетарианцы куда более работоспособны, выносливы и спокойны, в отличие тех, кто употребляет мясо. Зато мясоеды свободно дают фору в короткой взрывной силе и агрессии - тут им равных нет. А уж про беспокойства ума, я вообще молчу.
    Не могу не согласиться по сути, но не в оценках.

    Угораздило меня как-то взять по рекомендации программиста, а он оказался вегетарианцем. Работоспособности и выносливости - как у того мула, который крутит колесо для подачи воды. По 12 часов сидел на работе по собственной инициативе. И спокойный - всё пофиг, не нужно ему ни профессионального, ни зарплатного роста. И на результат пофиг - лишь бы работало. На аврал поднимать бессмысленно - и так "перерабатывает". Тучу всего написал, трудяга, в том числе продублировал то, что уже в проекте было, но он не нашел. Я потом процентов 60 его кода выкинул. Оставшееся работало, но так же тупо и не эффективно, как автор.

    А мне лучше не мул, а тот, который быстро устанет крутить колесо и изобретет мотор, будет сидеть на работе даже меньше 8 часов, но эффективно. А в аврал я его попрошу посидеть 10-12 часов и выходные, оплачу сверхурочные, а потом отправлю в отгул. За профессиональный рост с удовольствием повышу зарплату.

    Я всегда говорю: хороший программист должен быть в меру ленив - много думать и мало делать. Но это - не про вегетарианцев, т.к. на траве энергии мозгу не хватит. Медленно переваривать и медленно колесо крутить - это да, это для них (вас) самое оно! А я лучше на импульсе поработаю.

    Конечно, спрашивать на собеседовании о вегетарианстве нельзя, но тесты на положительную агрессию в программу включил. К примеру, даю заведомо не выполняемую в заданные сроки задачу и смотрю, как он крутится...
    Портатив: iBasso DX200CuAu, iBasso IT03+CB12, UM Merlin-u (кастомные насадки, кабель Silver Pearl X2)
    Еще есть: DX150, DX200 (AMP2-3-5), DX80, DX90MM, Etymotic ER-4PT (кастомные насадки), Etymotic HF3
    Прошивки с моими изменениями для iBasso DX150, DX200, DX80, DX90
    Ответить с цитированием
     

  8. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #68
    Форумчанин Аватар для iMacAverage
    Возраст
    41
    Сообщений
    2,959
    Репутация
    44629 (454)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от Анатолик Посмотреть сообщение
    iMacAverage, сколько сыроедите?
    3 месяца
    zx300 + er4p (balanced cable) / yuin g1a (balanced cable)
    Ответить с цитированием
     

  9. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #69
    Форумчанин Аватар для Анатолик
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    1,736
    Репутация
    6308 (68)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от Lurker Посмотреть сообщение
    Работоспособности и выносливости - как у того мула, который крутит колесо для подачи воды.
    Цитата Сообщение от Lurker Посмотреть сообщение
    И на результат пофиг - лишь бы работало.
    Это не от диеты зависит, а от характера и конкретных обстоятельств. Я перепробовал почти всё) от обычной диеты, до жесткого фруктового моно сыроедения (7 лет экспериментов). Характер при этом ни капли не изменился, а вот рождение сына и ответственность с этим связанная внесла коррективы, и то не кардинальные.
    В споры о вреде\пользе той или иной диеты ввязываться не буду, каждый сам решит, главное не привязываться к догмам и принципам, а думать головой и чувствовать сердцем.

    ---------- Добавлено в 13:01 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 12:48 ----------

    Цитата Сообщение от iMacAverage Посмотреть сообщение
    3 месяца
    будьте осторожны, в сыроедении много подводных камней. Особенно если камни в почках и довольно крупные - могут внезапно начать выходить и застрять. Советую проконсультироваться у врачей практикующих сыроедное лечение и тд...
    Сыроедение классная штука, но не терпит спешки и часто жестко наказывает за фанатичность (как очищающая диета на летний период - супер, как постоянная система питания весьма сложна и проблематична). Проверено на себе)) жалею что в своё время не начал копать глубже и искать информацию, тупо решил выкатить на силе воли))
    Живи ТрезВО!
    Ответить с цитированием
     

  10. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #70
    Форумчанин Аватар для classic666
    Адрес
    Краснодар
    Возраст
    29
    Сообщений
    744
    Репутация
    5295 (55)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от Lariska Посмотреть сообщение
    А вот я не согласна, уже полтора года живу без мяса,и чувствую себя прекрасно с морально-эстетических убеждений.Хочу обратить ваше внимание что также идет пропаганда того, что наоборот надо есть мясо и без него никак,что люди погибнут.Ничего подобного,может давайте и людей кушать,это же тоже мясо
    ZAhpHl6-DdA.jpg
    Продам HiSound Audio Studio S6
    Куплю Oriolus mk1 или UM Marlin
    Ответить с цитированием
     

  11. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #71
    Форумчанин Аватар для eko1og
    Адрес
    34RUS
    Сообщений
    550
    Репутация
    2755 (36)
    По умолчанию
    system#1: Yulong DA8/MyST DAC 1866 OCU rev.1/AS N-Monitors T-81 (Amp: Alesis RA-500; cable: QED X-Tube XT-400, Chord Chameleone Plus VEE RCA, Chord Chameleone Silver Plus XLR, QED Reference QUARTZ Optical)
    system#2: Audinst HUD-DX1 (BA SS Opamp v5i)/HiFiMan HE-4/HiFiMan HE4XX/Fostex T40RP MK3/Fischer Audio FA-003 Ti Wood (bog oak) recabling
    street:
    Cowon X9/Dexp Symphony HF 01/Fischer Audio SBA-03/Prology PL-170/Sony XBA-1


    Ответить с цитированием
     

  12. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #72
    Отдыхающий
    Адрес
    Набережные Челны, Татарстан
    Сообщений
    1,374
    Репутация
    13795 (0)
    По умолчанию
    eko1og,

    Воздух дом для мелкой живности, за один вздох веган сжирает тысячи вирусов и бактерий.
    Ответить с цитированием
     

  13. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #73
    По умолчанию
    Оговорка касается материнского молока.
    Быть веганом это прежде всего понять, что человека не хищник и до сих пор не приспособился усваивать животную пищу.
    C-lvbzElU5M.jpg
    Далее осознать этические и практические аспекты пищевых цепочек и их влияние на развитие нашей экосистемы (притворившись хищниками мы практически уничтожили наш дом).

    Ну и для разнообразия попробуйте получить удовольствие (это ключевой момент) догнав и убив парнокопытное голыми руками и съесть его в сыром виде вместе с внутренностями и накормить этим своих детей.
    Noble K10, Beyerdynamic DT 250/250, Mee Air-Fi Matrix 2YAMAHA RH-5MA - продаю, Chord Mojo, Gigaset ME.
    Ответить с цитированием
     

  14. Пользователи, сказавшие Спасибо realfoxtrot за полезный пост

    eko1og (02.11.2017)

  15. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #74
    Форумчанин Аватар для eko1og
    Адрес
    34RUS
    Сообщений
    550
    Репутация
    2755 (36)
    По умолчанию
    realfoxtrot, плюсую, и кроме морально/этических моментов добавлю чисто прагматический, заключающийся в том, что многочисленными исследованиями (в том числе самым масштабным и известным как "Китайское исследование") установлена взаимосвязь между питанием и здоровьем, а также выявлена прямая корреляция между употреблением животного белка и дегенеративными заболеваниями (рак, сахарный диабет), а также наличием плохого холестерина в организме (как следствие предрасположенность к инсульту и инфаркту).
    system#1: Yulong DA8/MyST DAC 1866 OCU rev.1/AS N-Monitors T-81 (Amp: Alesis RA-500; cable: QED X-Tube XT-400, Chord Chameleone Plus VEE RCA, Chord Chameleone Silver Plus XLR, QED Reference QUARTZ Optical)
    system#2: Audinst HUD-DX1 (BA SS Opamp v5i)/HiFiMan HE-4/HiFiMan HE4XX/Fostex T40RP MK3/Fischer Audio FA-003 Ti Wood (bog oak) recabling
    street:
    Cowon X9/Dexp Symphony HF 01/Fischer Audio SBA-03/Prology PL-170/Sony XBA-1


    Ответить с цитированием
     

  16. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #75
    Форумчанин Аватар для sanmigel
    Адрес
    Москва
    Возраст
    37
    Сообщений
    7,203
    Репутация
    122273 (1239)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от realfoxtrot Посмотреть сообщение
    Быть веганом это прежде всего понять, что человека не хищник и до сих пор не приспособился усваивать животную пищу.
    быть нормальным человеком - осознать что человек- всеядный. не надо равнять всеядность с хищниками
    в табличке не забудьте указать про 4х камерный желудок у травоядных и жвачность
    + отметье что человек неспособен получать витамин B12 так же как травоядные

    Цитата Сообщение от realfoxtrot Посмотреть сообщение
    Ну и для разнообразия попробуйте получить удовольствие (это ключевой момент) догнав и убив парнокопытное голыми руками и съесть его в сыром виде вместе с внутренностями и накормить этим своих детей.
    для разнообразия и удовольствия сходите в лесок и попробуйте пару недель посидеть на диете травоядного в средней полосе России в зимний период, чтобы всем точно доказать, что вы истинно тру травоядный.

    ---------- Добавлено в 18:31 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 18:29 ----------

    Цитата Сообщение от eko1og Посмотреть сообщение
    и кроме морально/этических моментов добавлю чисто прагматический, заключающийся в том
    что в некоторых регионах планеты (север с чукчами и эскимосами) людям исторически просто нечего кроме мяса есть
    — Как вы считаете, чего не хватает нынешнему поколению?
    — Инквизиции.
    Ответить с цитированием
     

  17. Следующие 4 пользователей сказали Спасибо за этот полезный пост

    0zzY (13.02.2018), 26-er (02.11.2017), Lenivec1983 (08.11.2017), qwre13 (02.11.2017)

  18. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #76
    Форумчанин
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    903
    Репутация
    6355 (65)
    По умолчанию
    Вообще лучше об этом не заморачиваться.
    Утром надо есть углеводы,
    в обед белки с витаминами,
    и на ужин чо-нить витаминное с клетчаткой.
    А еще лучше 2 раза позавтракать и ни разу не поужинать.
    Ответить с цитированием
     

  19. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #77
    Форумчанин Аватар для eko1og
    Адрес
    34RUS
    Сообщений
    550
    Репутация
    2755 (36)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от sanmigel Посмотреть сообщение
    что в некоторых регионах планеты (север с чукчами и эскимосами) людям исторически просто нечего кроме мяса есть
    ну Вы же не чукча и не эскимос и позволю себе допустить не являетесь их представителем. А давайте конкретно про Вас?
    Кстати, раз уж дело дошло до немногочисленных народностей крайнего севера, рекомендую посмотреть их средний возраст жизни.

    ---------- Добавлено в 20:43 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 20:40 ----------

    Цитата Сообщение от 26-er Посмотреть сообщение
    Вообще лучше об этом не заморачиваться.
    Утром надо есть углеводы,
    в обед белки с витаминами,
    и на ужин чо-нить витаминное с клетчаткой.
    А еще лучше 2 раза позавтракать и ни разу не поужинать.
    В целом очень здраво, только вот белки бывают разного происхождения. Да и кому не безразлично свое здоровье, лучше все таки заморочиться))
    system#1: Yulong DA8/MyST DAC 1866 OCU rev.1/AS N-Monitors T-81 (Amp: Alesis RA-500; cable: QED X-Tube XT-400, Chord Chameleone Plus VEE RCA, Chord Chameleone Silver Plus XLR, QED Reference QUARTZ Optical)
    system#2: Audinst HUD-DX1 (BA SS Opamp v5i)/HiFiMan HE-4/HiFiMan HE4XX/Fostex T40RP MK3/Fischer Audio FA-003 Ti Wood (bog oak) recabling
    street:
    Cowon X9/Dexp Symphony HF 01/Fischer Audio SBA-03/Prology PL-170/Sony XBA-1


    Ответить с цитированием
     

  20. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #78
    По умолчанию
    Вспоминаем все истории о потерявшихся людях и в частности детях и описываемые продукты употреблявшиеся в пищу. Ягоды, коренья, листья грибы орехи, трава. Представляем себе количество пойманных нами в зимнем лесу животных... Улыбаемся.
    Далее Пытаемся вспомнить Толстого здорового человека, Толстого долгожителя. Пытаемся найти Толстого вегана. Думаем.

    Отправлено с моего GS55-6 через Tapatalk
    Noble K10, Beyerdynamic DT 250/250, Mee Air-Fi Matrix 2YAMAHA RH-5MA - продаю, Chord Mojo, Gigaset ME.
    Ответить с цитированием
     

  21. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #79
    Форумчанин Аватар для qwre13
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    403
    Репутация
    2702 (29)
    По умолчанию
    ИМХО.

    А где тут прямая зависимость толщины человека и мяса? Мог и пироженками-булками наесть)

    Не обязательно быть веганом, что бы не быть толстым и здоровым. Достаточно разумно подходить к питанию, заниматься спортом.

    Лучше от алкоголя и сигарет отказаться, чем от продуктов животного происхождения.
    Спойлер: 
    Hifiman 601mod+ Hifiman re600\DIY Yuin pk-1 (nokia hdd-1)\FA dubliz\ATH ck9\ritmix508\

    Было:
    Источники:
    meizu mx3, mx4pro
    fiio x1, m3, x3mm, x5mm3, x5-3
    hifiman 601, 603, 601AE, 603MMDX, 601mod
    ihifi 780, Cayin N6, colorfly c200
    Уши:
    myst nail2, шурамотики er4s, creative in ear3, superlux 668b, apple in ear
    ue triple fi10 pro, ue900, Hifiman re400
    fiio ex1 mmcx mod, sennheiser ie80
    sony xba -30, xba a2, xba100
    focal sphear, KZ ZST, qian25, ve monk+
    Ответить с цитированием
     

  22. Collapse Details
    Re: О вреде вегетарианства 
    #80
    Форумчанин Аватар для eko1og
    Адрес
    34RUS
    Сообщений
    550
    Репутация
    2755 (36)
    По умолчанию
    Цитата Сообщение от qwre13 Посмотреть сообщение
    А где тут прямая зависимость толщины человека и мяса?
    прямой зависимости нет, но есть много косвенных, например одна из главных проблем США, связанная с беспорядочным фастфудом

    Цитата Сообщение от qwre13 Посмотреть сообщение
    Мог и пироженками-булками наесть)
    разумеется мог)

    Цитата Сообщение от qwre13 Посмотреть сообщение
    Не обязательно быть веганом, что бы не быть толстым и здоровым.
    здоровье это очень комплексное понятие, помните чем закончилась недавняя история символа здорового человека в РФ "Динамита"? Посмотрите на статистику раковых заболеваний и "неожиданной" смертности от инфарктов и инсультов. И скорее всего она Вас не утешит, смерть к сожалению молодеет. И одной из причин этого смертоносного тренда является бесконтрольное увеличение потребления продуктов животного происхождения.

    Цитата Сообщение от qwre13 Посмотреть сообщение
    Достаточно разумно подходить к питанию, заниматься спортом.
    разумность тоже очень емкое понятие, и по большому счету субъективное, сильно зависящее от уровня осознанности, для меня например употреблять в пищу живых существ - крайне не разумно. Про спорт полностью согласен, движение - жизнь.

    Цитата Сообщение от qwre13 Посмотреть сообщение
    Лучше от алкоголя и сигарет отказаться, чем от продуктов животного происхождения.
    а лучше и от того и другого)
    Последний раз редактировалось eko1og; 02.11.2017 в 19:28.
    system#1: Yulong DA8/MyST DAC 1866 OCU rev.1/AS N-Monitors T-81 (Amp: Alesis RA-500; cable: QED X-Tube XT-400, Chord Chameleone Plus VEE RCA, Chord Chameleone Silver Plus XLR, QED Reference QUARTZ Optical)
    system#2: Audinst HUD-DX1 (BA SS Opamp v5i)/HiFiMan HE-4/HiFiMan HE4XX/Fostex T40RP MK3/Fischer Audio FA-003 Ti Wood (bog oak) recabling
    street:
    Cowon X9/Dexp Symphony HF 01/Fischer Audio SBA-03/Prology PL-170/Sony XBA-1


    Ответить с цитированием
     

Reply To Thread
Страница 4 из 12 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 7 8 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. О вреде совести
    от 918268252 в разделе О полезном, вредном и жизни
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 16.05.2017, 11:50
  2. О вреде работы
    от lmouse в разделе О полезном, вредном и жизни
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 15.11.2016, 08:15
  3. О вреде микроволновки!!
    от jasminov в разделе О полезном, вредном и жизни
    Ответов: 50
    Последнее сообщение: 27.10.2016, 13:09
  4. О вреде наркотиков
    от lmouse в разделе О полезном, вредном и жизни
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 21.01.2016, 14:48

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения