Пользователи, сказавшие Спасибо beland за полезный пост

**Varon** · 11.02.2014 14:34

Айронлунг протасовка и спортпит плохо сочетаются, я бы не стал так себя жечь, лучше на диете на рельеф сидеть, хотя рано, до лета ещё поднабрать можно.

**kosyakman** · 11.02.2014 14:37

Сообщение от gemzza

Если бы это понимание оставалось и после окончания диеты...

А так получается небольшой рывок оздоровления, а далее по-старому: жрать, жрать и еще раз жрать

У меня не так. Я конечно не столь радикально как в период диеты, но все же пересмотрел рацион после окончания протасовки. В редкие минуты досуга дрянь не исключаю (ибо слаб человек, а Косякмен и того слабее), но жранье жирожаренного на постоянной основе исключил. Достал три года валявшуюся без дела пароварку, покрытую пылью, и пароварю самозабвенно и радостно всякие куриные грудки и овосчи

Вот только пиво пока не могу полностью зареджектить, ибо см. выше

))

**IronLung** · 11.02.2014 14:40

Сообщение от gemzza

Если бы это понимание оставалось и после окончания диеты...

А так получается небольшой рывок оздоровления, а далее по-старому: жрать, жрать и еще раз жрать

Все в наших руках

Но скажу, что по окончанию диеты запрещенных продуктов, на которые хотелось бы остервенело накинуться, не осталось.
Да и какие там ограничения? Зелень, кисломолочку, каши, мясо, вино - все можно. Разве это диета?

**kosyakman** · 11.02.2014 14:41

Сообщение от IronLung

Все в наших руках

Но скажу, что по окончанию диеты запрещенных продуктов, на которые хотелось бы остервенело накинуться, не осталось.
Да и какие там ограничения? Зелень, кисломолочку, каши, мясо, вино - все можно. Разве это диета?

Не ну все ж в пятнеццу вечером хоцца быват пиццы там, а не сырую маркофыку грызьть... Это те самые редкие часы досуга и отдыха )))

**IronLung** · 11.02.2014 14:43

kosyakman, я п#здоштексом ограничивался с вином

**kosyakman** · 11.02.2014 14:43

Ну тебя!

**ArturXoj** · 11.02.2014 14:44

Сообщение от kosyakman

Вот только пиво пока не могу полностью зареджектить, ибо см. выше

Понимаю, крепись... я даже как-то не старался сам потерял к нему интерес. Лучше на вино перейти.

**IronLung** · 11.02.2014 14:45

ArturXoj, хорошее вино сложнее найти, чем пивас.

2all назовите пару излюбленных наименований винищ? Но только таких, чтоб во всяких перекрестках продавались.

**kosyakman** · 11.02.2014 14:45

Сообщение от ArturXoj

Понимаю, крепись... я даже как-то не старался сам потерял к нему интерес. Луче на вино перейти.

Да я уж было почти пересел на винишко, а тут взяли и открыли под носом супер-магаз. Шельмы!

**Varon** · 11.02.2014 14:46

Гореть вам еретикам отказавшимся от пива в специальном, отдельном ... турбокотле ...

**IronLung** · 11.02.2014 14:47

Сообщение от Varon

Айронлунг протасовка и спортпит плохо сочетаются, я бы не стал так себя жечь, лучше на диете на рельеф сидеть, хотя рано, до лета ещё поднабрать можно.

А кто же такое совмещает? Я на протасовке позапрошлой весной сидел, даже в спортзал не начал ходить.

**beland** · 11.02.2014 14:48

Сообщение от kosyakman

Да я уж было почти пересел на винишко, а тут взяли и открыли под носом супер-магаз. Шельмы!

надо роланда рядом поселить. и его опустошающие набеги вас спасут )

**Zowie** · 11.02.2014 14:49

Ога, у холодильника прям. И поправится и пивасан втрепит.

**IronLung** · 11.02.2014 14:50

Сообщение от Varon

Гореть вам еретикам отказавшимся от пива в специальном, отдельном ... турбокотле ...

Зато с вином аудиофил выглядит невероятно изыскано.

Слева - аудиофил здорового человека.

---------- Добавлено в 14:50 ---------- Предыдущее сообщение было размещено в 14:49 ----------

Сообщение от Zowie

В холодильник прям.

Нiхай согреется.

**ArturXoj** · 11.02.2014 14:54

**mark21** · 11.02.2014 14:56

Сообщение от gemzza

Если бы это понимание оставалось и после окончания диеты...

А так получается небольшой рывок оздоровления, а далее по-старому: жрать, жрать и еще раз жрать

Если б это была простая диета то да хочется жрать и жрать, но протасавка это совсем другое,по окончании этой системы питания даже самые вкусные блюда ешь в меру себя контролируя.
Когда я вспоминаю о вкусностях я остаюсь равнодушным, а когда о тертой морковке с йгуртом ням ням то слюнки текут!

**mnail** · 11.02.2014 14:57

Сообщение от IronLung

с вином аудиофил выглядит невероятно изыскано

и уныло...

**gemzza** · 11.02.2014 15:01

IronLung, а кинь ради интереса меня нормальной ссылкой по поводу протасовки, потому как про каши ничего не написано нигде...

**IronLung** · 11.02.2014 15:36

Сообщение от gemzza

IronLung, а кинь ради интереса меня нормальной ссылкой по поводу протасовки, потому как про каши ничего не написано нигде...

http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117
http://edimka.ru/text/diets/protasova

**ArturXoj** · 11.02.2014 16:17

Пробежался быстро по 1-й ссылке. Первая неделя - это рацион сыроедов.

Не плохо, в принципе. Не удивлюсь если сам Протасов - вегетарианец или сыроед.
Просто скорее всего понимает, что если бы он давал рекомендации отказаться от мяса целиком, то мясоеды даже не пытались бы начать 1-ю неделю. ))

Ведь не зря, начало диеты включает в себя, отказ от всех вредных прошедших термическую обработку продуктов.

У меня - это вызывает следующие ассоциации.

" ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ - избавьтесь от сигарет и пива, вообще любого алкоголя. Очищайте свой организм. Продолжайте целую неделю.

Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам - леденцы на палочке и бутылочку минералки, Что? Не стоит благодарности, на здоровье.

На ВТОРОЙ, уже можете позволить себе 2-3 сигаретки, а на ТРЕТЬЮ, вы обязаны выпить и бокальчик пива, сочетая его с сигаретой.

"

Приготовьтесь к тому, что Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя выкурить сигарету , и выпить алкоголя.

Не судите строго - это всего лишь моя версия