Кто где достает пластины оголовья для усиления прижима к ушам

Если наушники слабо прижимаются к ушам, нужно или утолщать амбушюры, или сжимать оголовье. Интересует второй способ.

Кто какие пластины вставляет в оголовье и где их берет?